El domingo 23 de marzo tuvo lugar la segunda edición de AQUAEXPE.
El año pasado llevamos a cabo este proyecto con la ayuda económica de CINFA que obtuvimos al conseguir los apoyos suficientes para estar entre los 100 proyectos más votados.
El programa de Actividad Física en el Medio Acuático es una de las intervenciones no farmacológicas más adecuadas para trabajar la movilidad articular y favorecer el tropismo muscular.
La mayor ventaja que proporciona el medio acuático frente al terrestre es la falta de gravedad y una mayor implicación de todo el aparato locomotor y funcional. Esta característica del medio acuático implica la participación activa del sistema muscular y del trabajo tanto de extremidades inferiores como superiores.
A través del programa se pretende realizar una educación sanitaria mediante la cual los miembros de la asociación conozcan y practiquen un conjunto de ejercicios beneficiosos (dirigidos por una fisioterapeuta titulada), que posteriormente podrán ejercitar en sus lugares de residencia.
Al mismo tiempo, dado los distintos puntos de procedencia de los asociados, la realización del programa supone un punto de encuentro para la convivencia, recibir información actualizada, realización de terapias grupales y, por tanto, compartir experiencias personales.
Como el año pasado, Mercedes Menayo y Manuel Álvarez guiaron los ejercicios adaptándolos a las características de cada uno de los participantes.
El domingo 30 de marzo tendrá lugar la segunda sesión en el mismo lugar y a la misma hora.
- Lugar: Centro Deportivo Stabia de Mérida.
- Hora: de 10:00 h. a 12:00 h.
¡Os esperamos!
